운동안하는거보단 하는게 낫다는데 회복이 더디네

[아카에(role1777)]

쿠팡다니면서 기초체력 중요한거같아서

헬스장 다니는데 도움은 되는데

회복이 더뎌서 기초 근력머신이나 그런거만 하는데도 주 2~3회밖에 못가서 느린거같네여

아무튼 도움은 되는듯

[익명(223.62)]

씹헬창아니면 보통 그정도하지

[아카에(role1777)]

주 3회만 해도 충분한거 같긴함요 그 이상으론 못 가겠음요 ㄷ