대충 코스트코 종합비타민 유산균으로 떼우다가 좀 더먹어볼까 하니 비타민씨 아연 비타민디 타우린 오메가3 트립토판 티로신 아르기닌 마그네슘 이렇가 늘어나고 그니까 영양제만 먹어도 배부름
영양제 갤러리로
엥
저도 첨에 비타민d랑 c만 먹었는데 미네랄이랑 msm 티로신 다른 거 ㅈㄴ 사버림
ㄹㅇㄹㅇ
걍 칼마디+종비면 기본세팅은 됨
그렇긴한데