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계속 뛰다가 할당량 다 채워서 러닝 멈추고 걷기시작할때
다리가 미세하게 떨리는듯한 느낌 드는거 뭐랄까 기분좋게 느껴지는거있죠

머암튼 러닝루틴 최대한 꾸준히 유지하는게 전제조건인 목표가 하나 생겼어요

간단하게만 요약하면 멋진만붕이되기....