우버맨 + 커피냅 한다고 깝치다가 진짜 죽는줄 알았습니다괜히 옛날 주간 만화가들이 단명한게 아니더라구요실시간으로 뇌랑 심장이 썩는 느낌이었음, 사람들한테도 사소한 것으로도 공격적으로 나오게 되고
저는 하루 10시간의 수면시간을 지키지않으면 조는 경향이 있습니다 줄이고싶어도 못줄임
수면다원검사를 받아보시는 것도 방법이 될 수 있겠네요
친구한테 말하니까 이거 문제있다고 가보라함..
그정도면 적절한 카페인이 오히려 도움 될수도
카페인 마셔도 그냥 자버리던대..
저런건 왜 하는거임
물리적으로 시간은 부족한데 어떻게든 굴려야 할 때 썼습니다
우버맨이나 에브리맨 같은게 병신짓인거지 이상수면은 해볼만해요 직장인은 할 여건이 안되는게 문제지만
눕자마자 잠들 수 있는 사람 아니면 힘들 것 같은데
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20대의 활력은 육아를 위한 일시적인 것이라는게 확실히 느껴지던
대놓고 몸 씹창나는게 느껴짐
숏 슬리퍼는 확실히 극소수였고 그게 나는 아니였슴
잠 줄인다고 뻘짓해도 다음날이나 주말에 다 돌려받아서 의미없더라
그러니까 커피냅 섞는거죠 물론 그거도 4주 이상으로 장기화되면 진짜 심장마비로 죽을지도 모른다는 생각 들긴 하지만