옛날부터 손목이나 손가락이 자주아프고 저릿했는데
요즘따라 좀 심해짐..
병원갔을땐 뼈가 좀 이상해서 팔꿈치 신경이 압박되서 그렇다면서
아직 손가락 마비되거나 그렇진않죠? 하면서 그럼 아직 괜찮은거고 뼈 깍는 수술밖엔 답이없다하고 끝났는데 요즘 다시 심해진듯
손목도 손목이고 손끝도 저려오는데 형들은 관리 따로 하시나요
그 손목보호 마우스같은거 쓰면 좀 나은가요? 손목아대로 버티는 중이긴한데
옛날부터 손목이나 손가락이 자주아프고 저릿했는데
요즘따라 좀 심해짐..
병원갔을땐 뼈가 좀 이상해서 팔꿈치 신경이 압박되서 그렇다면서
아직 손가락 마비되거나 그렇진않죠? 하면서 그럼 아직 괜찮은거고 뼈 깍는 수술밖엔 답이없다하고 끝났는데 요즘 다시 심해진듯
손목도 손목이고 손끝도 저려오는데 형들은 관리 따로 하시나요
그 손목보호 마우스같은거 쓰면 좀 나은가요? 손목아대로 버티는 중이긴한데
손목보호대+버티컬 마우스+적정높이의 책상, 팔걸이,의자+바른 자세+팜그립 파지+주기적 폄근 마사지
마우스 X => 버티컬마우스 or 타블렛
그거 평소에도 운동 자주 해줘야함
타블렛으로 작업해라 마우스는 아무리 관리 잘해도 무리감
처음에는 이상하고 불편한데 한달만 참고 쓰면 익숙해짐