1.눈을 편안히 풀어준다

2.점을 중심으로 사진을 뚫어지게 쳐다본다 15~30초 동안

3.천장을 보며 눈을 깜빡인다

4.지옥에서 강림한 그분을 보며 바지에 지리기 전에 빨리 화장실로 튀어간다