교대근무 8시간만 근무한다는거 사실임? 신입때는 좀더 오래 근무한다던가 그런거 없나요? 글고 교대뛰면서 몸이 안좋아진다는데 그거 체력관리하는 방법 같은거 없음? 운동을 한다던가 그런거