실내자전거 vs 런닝머신

[익명(114.201)]

시험공부하다가 살이 너무많이쪄서 진짜 빡 다이어트해야되는데 이둘중에 머가 좋아? 실내자전거 2시간 햇엇는데  나눠서 할까 아니면 실내자전거만 2시간?

[응아니야1(gangjjang77)]

실내자전거효과있다. 강도 2에 두고 빨리 돌려

[김두엽(positivemental)]

실내자전거살건데

[김두엽(positivemental)]

런닝머신이나 자전거나

[익명(114.201)]

실내자전거가 더낮다 이거냐? 2시간할건데

[김두엽(positivemental)]

낮-> 낫

[김두엽(positivemental)]

2시간이나할이유가있음? 차라리 웨이트ㄱㄱ

[익명(114.201)]

살뺴야되니까 그래서 그렇지 웨이트는 하면안되 안그래도 몸이 너무커

[24세동수저(211.36)]

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