런닝머신 VS 실내자전거 VS 스피닝
머가 가장좋냐 운동할거야 내일부터라도 퇴근하고
인터벌해 인터벌 , 돈도 안들고 얼마나 좋아
스피닝이 짧고 굵지않냐
무릎에 가장 부담적은건 실내자전거
인터벌은 트레이닝 방법 중 하나이니까 저 질문에 부합하는 답변이라고 보기 어려움
스피닝이 재미요소로는 가장 좋음
근데 스피닝 진짜 적혀잇는대로 1000칼로리 소모하는거맞음? 칼로리가 다달라
누구는 실내자전거가 가장좋다고 하지
실내자전거 도 칼로리 소모 엄청 나던데 그냥 실내자전거 하는게나을까?
자전거 웬만하면 하지마세요 ..뛰는게 최곱니다.
실내자전거 왜하지마요??
실내자전거 런닝머신보다 칼로리소모가 2배던데 살뺴야되서 물어보는거임
등산
인터벌해 인터벌 , 돈도 안들고 얼마나 좋아
스피닝이 짧고 굵지않냐
무릎에 가장 부담적은건 실내자전거
인터벌은 트레이닝 방법 중 하나이니까 저 질문에 부합하는 답변이라고 보기 어려움
스피닝이 재미요소로는 가장 좋음
근데 스피닝 진짜 적혀잇는대로 1000칼로리 소모하는거맞음? 칼로리가 다달라
누구는 실내자전거가 가장좋다고 하지
실내자전거 도 칼로리 소모 엄청 나던데 그냥 실내자전거 하는게나을까?
자전거 웬만하면 하지마세요 ..뛰는게 최곱니다.
실내자전거 왜하지마요??
실내자전거 런닝머신보다 칼로리소모가 2배던데 살뺴야되서 물어보는거임
등산