2주간 하루 3번씩 했는데
클로징 됐다.
사진은 찍으면서 살짝 풀어진거고
5회연속 클로징됨.
처음 살때 11자도 안됐는데
2주하니까 되네.
누가 3달해야 된다고 했냐?
하반기 지방직 375점 나와고
체력시험 글 여기서 보다가
몇몇놈들이 3달전에 해야한다고 겁 죤나 줘서
연습했는데....
겁주지들 마라 좀..
교정 악력은 2주컷이다.. 괜히 겁먹었네 ㅅㅂ..
2주간 하루 3번씩 했는데
클로징 됐다.
사진은 찍으면서 살짝 풀어진거고
5회연속 클로징됨.
처음 살때 11자도 안됐는데
2주하니까 되네.
누가 3달해야 된다고 했냐?
하반기 지방직 375점 나와고
체력시험 글 여기서 보다가
몇몇놈들이 3달전에 해야한다고 겁 죤나 줘서
연습했는데....
겁주지들 마라 좀..
교정 악력은 2주컷이다.. 괜히 겁먹었네 ㅅㅂ..
설마 저거 56kg 이라고 악력 56kg는 나오지 않을까 생각하는거 아니지 ? ㅋㅋ
ㄴㄴ 겁나서 체육학원가서 물어봤었어.. 강사가 이것만 클로징돼도 탄마바르고 시험 보면 충분하대
나도 클로징되는데 캠리로 겨우겨우 합격나온다 타케이로 하면 더 적게나오겠지 ? 방심 ㄴㄴ
충분함 그리고 교정체력은 필기치고나서 해도된다
레인보우 블루는 초등학생용 아님?
어케연습해야함? 전 저럼게 잡히는데 힘들어서 금방풀림ㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 블루가 초등생? 그건 좀 오버임 따로 악력운동안한사람은 블루클로징안댐 금방 키우긴하는데
ㄴㄴ 강사가 블루만 잡으라고 했고, 티케이 파지법 숙지하고, 탄마 바르면 합격된다고 했다. 강사가 너희들보다 더 잘알지 않을까? 미리 겁먹을 필요없다는거야. 한달이면 교정체력 부신다. 나도 2주만에 클로징함
ㄴㄴ 그건 너가 기본적으로 되니까 긍거고 난 한번만에 됐는데 그럼 교정악력 1초컷이냐? - dc App
ㄴㄴ 나 체력없어. 군대만 갔다왔고 운동 손 놨었다. 그래서 더 겁먹은거야.
시발아 어떤식으로 연습햇냐고
유트브에서 악력기 파지법 보고 따라했다
안나와서 두서너달 걸리는 엿같은경우 있을수있으니 미리 재보란거지 누가 천편일률적으로 똑같대? 하여간 지꼴리는대로 알아듣곤 지랄이 풍년이다 ㅋㅋ
악력이 개좆같은게 기존에 운동 하고 안하고 그런거랑 상관없이 잘하는새끼는 잘하고 못하는 새끼는 못해서 예상이 안된다 이런식으로 가르쳐주는 새끼는 없디?
그래서 운동을 접었든 전날까지 턱걸이를 했든간에 '미리 가서 함 측정'해보고 '안나올경우' 타 운동에 비해 오래 걸릴수있으니 미리 준비하란소리가 요지인데 지레겁먹고 뭔 악력기부터 사서 난리들이냐 ㅅㅂ 좆같은 교갤반골새끼들 친절팁 지들 꼴리는대로 해석하고 난리들
시발 답답해서 팁이고 지랄이고 이제부터 쓰면 내가 개병신새끼다
121.137// ㄹㅇㅋㅋ 되면 다행인거고 안되면 본인만 억울한건데 알려줘도 겁줬다고 난리.. 막상 체력시험장 가보면 그러고도 떨어지는 사람 태반으로 보고 해주는 이야기인데
클로징 됐음 보건소가서 타케이악력계 잡아봐 파지법 병신같이 잡으면 안나온다 제발 타케이 악력기 잡아보고 가늠해봐라
블루 저거초딩용아니냐 ㅋㅋ
타케이 파지법은 학원 가서 익혔나요 - dc App
나랑 비슷하네 55이상은 나오겠다... 근데 탄마도 바르고 타케이도 미리 잡아봐... 최악의 상황을 고려해서 반대쪽도 틈틈이 운동하고...