절대 안괜찮음. 내가 편의점 야간 5일 고정 알바도 해보고 쿠팡맨(택배기사) 야간도 해봤는데 몸 안좋아지는건 결국 똑같앳음. 오히려 몸 많이 쓰면 운동이라도 되서 살도 빠지고 근육은 활성화 되서 좋앗지
근데 사람마다 유전적인 차이가 잇는듯. 맨날 야간 고정으로만 살아도 아무렇지도 않고 회복력도 좋은 애들 잇긴 하더라. 근데 걔내가 무슨 야행성이니 이딴소리 하는데 그건 인간의 생체상 말도 안돼는 소리고 그냥 야간에 버팅기는 능력이 좋은거일뿐
나같은 경우는 체질에 맞아서 괜찮음. 야간 상황대기때 3시간 30분정도 자고, 틈틈히 졸다가 퇴근하고 바로 씻고 2~3시간 자고 일어남 ㅋㅋ 야간하고 비번 휴무 쉬니까 부담도 없고
밥만먹고 연구하는 who에서 교대근무가 발암물질이라 하겠나 몸깎아먹는짓임 나도 야편도리할때 존나 야행성이라고 자부했는데 2달넘어가니까 퇴근해서 집구석에 들어오면 잠이 안옴 뜬는으로 계속있다가 하나도 못자고 출근질하고 지옥같았음 꼭 2~3달에 한번은 그지랄하고 그거 바꿀라면 또 일주일 넘게 걸리고 존나 힘들었음
교대근무 하기싫으면 1년정도 야근부 있다가 사무실가라
절대 안괜찮음. 내가 편의점 야간 5일 고정 알바도 해보고 쿠팡맨(택배기사) 야간도 해봤는데 몸 안좋아지는건 결국 똑같앳음. 오히려 몸 많이 쓰면 운동이라도 되서 살도 빠지고 근육은 활성화 되서 좋앗지
근데 사람마다 유전적인 차이가 잇는듯. 맨날 야간 고정으로만 살아도 아무렇지도 않고 회복력도 좋은 애들 잇긴 하더라. 근데 걔내가 무슨 야행성이니 이딴소리 하는데 그건 인간의 생체상 말도 안돼는 소리고 그냥 야간에 버팅기는 능력이 좋은거일뿐
나같은 경우는 체질에 맞아서 괜찮음. 야간 상황대기때 3시간 30분정도 자고, 틈틈히 졸다가 퇴근하고 바로 씻고 2~3시간 자고 일어남 ㅋㅋ 야간하고 비번 휴무 쉬니까 부담도 없고
밥만먹고 연구하는 who에서 교대근무가 발암물질이라 하겠나 몸깎아먹는짓임 나도 야편도리할때 존나 야행성이라고 자부했는데 2달넘어가니까 퇴근해서 집구석에 들어오면 잠이 안옴 뜬는으로 계속있다가 하나도 못자고 출근질하고 지옥같았음 꼭 2~3달에 한번은 그지랄하고 그거 바꿀라면 또 일주일 넘게 걸리고 존나 힘들었음
교대근무 하기싫으면 1년정도 야근부 있다가 사무실가라