악력기로 운동 하는데 왜 어깨가 아프지?

[익명(221.139)]

전완근만 통증있는게 아니라 이두랑 어깨도 아픔; 뭐냐

[익명(220.94)]

근육이 이어져있음 - dc App

[익명(211.36)]

이걸모르겟냐고ㅋㅋㅋ

[익명(220.94)]

모르니까 물어보는거겠지. 이어져있으니까 당연히 발생지점에서 먼쪽이라도 자극이 가지. 어깨아픈게 이상한게 아니라는걸 말하고 싶은거임 물론 자세도 관련이 있음 - dc App

[익명(221.139)]

그럼 이두랑 어깨 통증 있는건 안좋은거임?

[교갤러 1(175.201)]

힘이 잘못들어갔다고 봐야겠지 좀 쉬면서 일단 회복하고 다 나으면 제대로 자세 취하고 적당히 잡아봐 악력은 부상이 가장 최악이다