1. 머리만 대면 잘수있는 특수체질 빼곤 수면 들어가는데 30분은 걸림(취침준비시간 포함)2. 기상은 최소 15분 정도 일찍 일어나야됨. 투입하는 시간 고려보통 3시간 자면 많이 자는거다
후번은 아예 못 잠
후번은 못자는경우 태반임
후번은 먼교?
나는 그래도 축복받은 체질이라 후번에도 자긴 잠 2~3시간ㅋㅋ
야근부 천직이네