풀업 1분정도 매달릴 근력이면 악력 몇나옴??

[79전사(61.78)]

치닝디핑 매달렸는데 그정도 하고 풀업은 지금은 6개? 7개 정도하는데

이정도면 몇나옴? 고딩때이후로 재본적없어서그럼

[익명(223.39)]

압력이 아니라 악력이겠지 빡대가리 새끼야

[79전사(61.78)]

맞네 밤새서 몰랐다 고마워

[익명(1.225)]

너무 머라하지마라 - dc App

[익명(211.36)]

그거랑 별개더라 실제로 직접해봐야 앎

[존페트루치(benzs501l)]

본인의 체중이 얼마인지가 중요허겠지요. 150kg 나가는 이라면 굉장한 것이겠지요. - dc App

[야너두계호할수있어(49.175)]

나 90에 풀업 11개 하는데 그때 당시 54 인가 나왔었음 일단 풀업이랑 악력기는 수치가 완전히 비례한다고 볼 순 없는 거 같음 하지만어떻게 잡는지 요령 아니까 그때부터 62 이하로는 안 떨어지더라

[ㅇㅇㅇ(118.235)]

요령은 어케알아요 유튜브??