매일 운동하거든 ㅋ

하루에 풀업 1셋트 20개 아침 점심 저녁에 해줌

한손 풀업 2개 가능

그러니까 그냥 평소에 풀업 열심히 해

한손 풀업 1개 할 수 있으면 악력 50 가뿐히 넘을걸