윗몸/악력/왕오달/왕복달리기 이거 네갠데 왕오달 연습할 정도 크기면 빨리왕복달리기는 충분히 할수 있다는거고 나머지도 상향평준화 해서 가르쳐 줄 테니까 괜찮겠지?? 주3회 1당 15만언이라는뎅
저번에 현직이 쓴 글 보니 되도록이면 교정반있는데로 가는게 좋다던뎅 뭐 운동이야 괜찮은데 좀 무시한다 그러 더라 ㅋㅋ
엥 그런가? 하긴 체력이 교정이 젤 낮긴 하지 ㅋㅋㅋ
소방직 준비하는 내 친구도 교정 체력표 보더니 피식 웃던.... 하지만 필합도 못하는게 그 친구 현실...
ㅋㅋㅋ 일단 필기를 붙어야 의미가 있지 ㅋㅋ
가서 열심히 하면 소방 경찰쪽 애들이 신경이나 쓰겠냐
일단 지금 4차 1800명 입력 기준으로 335.81 279등 0.55배수라 체력 준비하려구...