정확하게 1월말 쯤에 20개 했다 20개도 시간이 넘어서 그만둔게 아니라 시간무제한 해도 그담부터 안올라가진다매일 할 수 있는만큼 계속 하니까 느는데 어느순간부터 느낀게 배가 땡겨서 못하겠는게 아니라 다리에 힘이 없어서 안올라와지더라물론 지금도 40개정도 밖에 못하지만 허벅지 운동하면서는거 같다
난 새가 땡겨서 안올라가지는 거라 상관없는 거 같다 윗몸하면서 어떻게 다리에 힘이 없어지냐 신기하네
나도 진짜 20개 넘어가면 시간이 부족한게 아니라 안올라가지는데 다리에도 힘 줘야해??
ㄴ 허벅지로 하는거임 그리고 발고정한곳에 올라오면서 힘주고
데드리프트해