왕오달 체력 준비 할때

[익명(1.246)]

런닝머신으로 해도 돼?

[익명(59.152)]

ㅇ

[익명(223.39)]

다르다는데 체력이 워낙 떨어져서 평소에 러닝으로 좀 올리고 일주일에 한번정도 밖에서 해보려고