왕오달훈련 1km 전속력 달리기 vs 30분 천천히 뛰기

[익명(59.152)]

어떻게 하는 게 나을까

[익명(117.111)]

10키로 마라톤 추천

[익명(125.130)]

셔틀런 음원 다운받아서 20m 거리 재놓고 맞춰서 뛰어..

[익명(175.204)]

실전에 맞춰서 해 ㅋㅋㅋ 넌 실전 모의고사 안 풀어봄?

[익명(175.204)]

왕오달은 요령이여 하다보면 호흡 보폭 부저소리의 감 요런것들 느낄수있다고