악력 한달에 10킬로 상승 가능?

[익명(58.140)]

현재 40인데

47 이상 가능하냐?

악력기 주문했고 잼잼이 하고 있어

철봉은 없는데 어디로 가야되지

[익명(59.152)]

유튜브에 악력 쳐봐 도움됨 나도 보고있음 지금