달리기하려는데 오늘아침부터발바닥이 쑤셔
발바닥아픈거무슨병임?
익명(106.101)
2024-03-26 11:29
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혹시 찌릿거림? 그럼 족저근막염일 가능성 높음 - dc App
찌릿한데 복숭아뼈쪽도 저림
ㅇㅇ 이거 맞음 마사지크림으로 발바닥 지압해주면서 마사지하고 쉬셈 그러면 나음
일주일이면낫나요
일주일은 무리고 빨리 낫고싶으면 병원가서 약 처방받고 마사지 계속 해주고 걷기운동 해주면 나음 - dc App
ㄱㅅㄱㅅ
족저근막염 증상임 치료 잘 받고 집안에서도 이왕이면 푹신한 실내화 신고 다니셈 - dc App
운동못하겟네요 큰일이네
ㄴㄴ 좀 쉬다보면 금방 나아질거임 대신 실내에서도 쿠션있는거 신고다니고 무리만 하지않으면 될 듯 - dc App
ㄱㅅ합니다
근막염임
갑자기 무리해서 그럼 뛰기전에 스트레칭 필수