교정하려는데 살 어케뺌 ?? 지금 100kg 인데

[익명(220.122)]

100 kg 라 왕오달 안되는데 어캄 

[교갤러 1(118.235)]

아침점심에 왕오달 저녁에 헬스장 러닝머신 그리고 다이어트식단 하셈

[교갤러 2(121.186)]

심심하다 싶으면 나가서 뛰셈. 할 때마다 숨찰정도로. 살은 둘째치고 기록은 늘겠지

[교갤러 3(114.200)]

삭단 필수에 지금부터라도 아침저녁으로 존나 뛰어야겠넹ㅋ 상체 무게 많이 나가면 윗몸이 젤 힘들거임