왕오달 하루 한번만 하는게 좋겠지?

[익명(106.102)]

교정 음원으로 33개했는데 발목 개무겁네

이거 48개 되는거냐

에어포스 개무겁다

- dc official App

[ㅇㅇㅇㅇ(172.226)]

어차피 못해 안하는게 아니라

[익명(106.102)]

그런거같음 ㅋㅋ - dc App

[익명(211.198)]

주3~4회만 해라

[익명(106.102)]

ㅇㅋ 매일도 개빡샐듯 - dc App

[교갤러 1(14.45)]

맨날 가볍게 조깅해서 심폐지구력이랑 다리 근력 키우는 쪽으로 생각하고 한주에 두세번 연습으로도 충분

[익명(106.102)]

ㅇㅋ 팁 감사 - dc App

[익명(106.102)]

근데 33개여도 그렇게해도되냐 - dc App

[교갤러 1(14.45)]

지금 33개면 체시날까지 웃으면서 걍 뛴다

[교갤러 1(14.45)]

막말로 지금 운동장이나 공원에서 33개 뛴다? 체시날까지 컨디션 조절만해도 48개 뜀

[익명(106.102)]

답변 고맙다 - dc App

[꿈깨좌(106.101)]

그냥 동네 마실 나가라 스트레스 받지말고