윗몸 꿀팁

[익명(175.213)]

교정 체력은 배치기 팔치기 다 허용임

내려갈때 몸에 힘빼고 팍! 내려가라

등이 바닥에 닿았을때 깍지 낀 팔을 쫙 펼쳐라

바닥을 팡! 치면서 반동을 이용해 올라와라

올라올때 턱을 앞으로 최대한 당겨라(이게 제일 꿀팁이다 턱을 앞으로 당기면 힘이 부족해도 자연스럽게 몸이 앞으로 올라와짐)

[교갤러 1(175.202)]

턱을 앞으로 당기란 게 예를 들면 앞에 있는 사람을 턱으로 찍어버리겠단 느낌으로 하란 거임?

[교갤러 2(59.151)]

아니 눈이 낭심에서 명치를 보려면 턱이 댕겨짐.