어제 윗몸 21개 되더라

[익명(223.39)]

지금 체학 가봤자 돈낭비 같아서

살 좀 빼고  가려고

[교갤러 1(118.235)]

윗몸이든 왕오달이든 소방에비하면 돼지들도 노력하면 붙는다 걱정 ㄴㄴ - dc App

[익명(223.39)]

노력ㄱㄱ

[익명(211.36)]

처음했는데 그정도면 충분하다 내가 22개했는데 셤때 53개 찍었다

[익명(223.39)]

가보자고

[교갤러 2(121.125)]

해라 매일하는게 어려운것도아니고 복부는 생각보다 회복력이 빨라서 매일해도 상관없다 38개면 ㅅㅂㅋㅋ 하루에 40깨씩만 일주일에 5번만 조져도 올라오는 점수다. 살이 존나 찐거면 칼로리관리하면서 하면 됨

[익명(223.39)]

ㄱㄱㄱ

[익명(211.36)]

ㅇㄱㄹㅇ인게 나도 근육통 있을때 안쉬고 매일 함 10개씩 10세트 매일해라

[익명(223.39)]

해보자고!!

[ㅇㅇㅇㅇ(172.226)]

야 진지하게 지금 21개면 너 체력 힘듬

[익명(223.39)]

예아~