윗몸 어제 40개 존나 빠르게 했더니

[익명(58.77)]

오늘 배 존나 땡긴다 개조끄튼거

소방직 준비할때 1분에 55개씩 했는데

거의 2년만에 윗몸 해보니까 힘드노

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[익명(59.24)]

허리 뒤로 쫙해서 배 근육 스트레칭하면 알 좀 덜 베긴다고 하더라

[익명(58.77)]

소방 체학때 맨날 하던 스트레칭인데 혼자 운동하니까 귀차나서 그런거 안함 - dc App