악력이 ㅈㄴ 불안...어제 체학 등록하러 가서 테스트봤는데 타케이 잡아봤는덕 40kg 나와서 실격...왕오달은 29개 하니까 폐터지는거 같아서 멈춤 나무조각이랑 윗몸은 뭐 무난하게 통과했는데.. 악력 ㅅㅂ 1달안에 악력 47이랑 왕오달 48이랑 가능함?
나 악력 하루만에 10키로 올림
마약함..?
유투브보고 자세 연구하고 등의 힘까지 쓰니깐 올라감
체학 금욜부터인데 제대로 배워야겠네
진지하게 파지법이랑 힘주는 요령알면 +10 까진 허벌임
낼 비그치면 왕오달이든 해바야겠다