악력운동 매일해야함??

[익명(115.93)]

악력 많이 부족한데
블루로 연습해왔는데
유튜브 보니까 파지법부터
내가 잘못해왔더만;;
여튼 유튜브는 며칠마다 하라는데
매일하면 오히려 악력 안늘음?

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[익명(175.223)]

ㄴㄴ 일주일에 두번

[익명(115.93)]

맨손운동은 매일해도 됨?? - dc App

[빌런(178.62)]

매일해라 아침에 한번 점심에 한번 저녁에 한번 하루에 세번씩

[익명(115.93)]

ㄴ빌런행님. 맨손을 매일하라는겨? 악력기를 매일 하라는겨? - dc App

[익명(175.223)]

악력 매일 하는 거 아니라니깐ㅋㅋ 맨손 운동이 뭘 가르키는거

[익명(115.93)]

ㄴ잼잼같은거는 맨손이자너 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(175.223)]

한번할 때 ㅈㄴ조지고 쉬게 놔둬라 근육 커야지

[익명(115.93)]

ㄴㅇㅋ믿고 그렇게 실행한다 - dc App