야 진심 윗몸 1분 20개인데

[익명(121.185)]

씨발 어떻게늘림

매일 하는데도 이래

10개부터 복부에 피로감오면서 속도느려짐

하..ㅡ씨발 체학등록은했는데 불안하다

[교갤러 1(104.28)]

윗몸은 살빼야함

[교갤러 2(118.235)]

미리미리 했어야지 난 이제 41개 가뿐히 넘김

[교갤러 3(114.202)]

뱃살 많은데 1분 45개함 그냥 ㅈㄴ 연습하면 늠

[교갤러 4(221.167)]

몇키론데

[교갤러 3(114.202)]

걍 비만임

[익명(121.185)]

한달하면 가능하냐 루틴좀알려줘 아.. 20개한뒤부터는 5개씩하는것도힘들음

[교갤러 3(114.202)]

하루 백개씩 3주만해도 그냥 됨 몸이 익숙하지 않아서 그런거임

[교갤러 3(114.202)]

보닌 작년 악력탈인데 윗몸 0개에서 1분에 50개찍음 운동은 담 쌓고삼

[익명(121.185)]

악력도 걱정이다.. 캠리40나오는데 할수있는거냐? 너도연습햇을거아님 네거티브존나하는중인데

[교갤러 3(114.202)]

네거티브가 머노?? 쿠팡에서 산 56kg짜리 악력기 하는중