왕오달 1키로 vs 러닝머신 3키로

[익명(118.39)]

아직 20재고 밖에서 한번도안해봐서 감이안옴

둘중에 머가 더힘듬 러닝머신 속도는 대충 8 9 10 1키로씩안쉬고 연속이면

[익명(121.140)]

순간적인 힘듦은 왕오달, 길고 약한 힘듦은 속도 10으로 런닝 3키로