9시

기상,식사,유튜브시청
10시~17시

20분씩 쉬어가며 쉬면서 순공 6시간

17시~19시

저녁식사

19시~22시

30분씩 쉬어가며 순공 2시간

22시~23시

헬스장

하루종일 앉아있던 몸뚱아리에게 근육통 선사

23시~01시

샤워,유튜브시청

01시~09시

취침