확실히 이게 요령 좀 익히고 절때 무리안하고

좀 쉬면서 당기니깐 눈에 확연히 보인다.

캠리 기준
월: 첫 측정 좌 42.3 / 우 43
화: 파지법 검색 및 측정길이 조정 확인 좌 45 / 우 44

수: 아침에 일어나서 측정하니깐 손바닥이 너무 아프더라. 측정 쉬고
통증 가라 앉을 때까지 철봉 및 아령으로 운동함.

목 금 토: 궁금함에 악력기 잡지만 아직까지는 통증 있음. 측정X

일: 개운한 느낌. 요령 대로 파지 후 엄지손가락으로 쓰윽 민다는 느낌으로 측정 좌 50.4 / 우 48.2

그리고 오늘 아침 측정시 통증 전혀 없음 좌 50.2 / 우 49

캠리이기에 단언하긴 이르지만 국체100과 체학 가서 좀 더 정확하게
해보려 함.

다들 할 수 있다!! 확실히 몸은 배신안하는 것 같다!

하면 그만큼 늘어나는게 체감 된다.