작년 체떨러가 윗몸 경험 알려준다

[익명(118.235)]

윗몸으로 떨어졌었고 진짜 존나 비참했다

멜킨 윗몸 운동기구로 29개가 한계였고 실전에서 26개도 못하고 떨어졌다

지금 생각해도 끔찍하네 씨발

결론 : 윗몸 절대로 늘어나기 쉽지 않다. 난 심지어 8키로 감량하고도 떨어졌거든.

- dc official App

[교갤러 1(172.226)]

실화냐?????

[교갤러 2(118.235)]

실화지 그럼 시발 - dc App

[익명(118.235)]

그래서 어케늘려

[익명(119.67)]

왕오달이랑 악력은 한달만에 느나요?

[교갤러 2(118.235)]

왕오달은 금방 늘고 악력은 요령이 필요함 - dc App

[oo(59.19)]

멜킨29면 체시보드로 그거보다 더 나온다던데 아니었냐?

[교갤러1(106.101)]

12개에서 38개되는 거 단념하는 게 맞음?

[익명(211.44)]

다른것들은 합격가능하냐?

[교갤러1(106.101)]

나머지 3개는 가능함

[익명(211.44)]

그럼 윗몸하고 계단오르기 스쿼트 반복 ㄱㄱ

[교갤러 3(119.71)]

허리 괜찮았음? - dc App

[교갤러 2(118.235)]

다리 힘이 문제엿음 - dc App

[익명(222.232)]

지금은 몇개하니

[교갤러 2(118.235)]

멜킨으로 34까지 ㄷㄷ - dc App

[익명(222.232)]

허리 조심해서 파이팅해라