왕오달연습할때

[익명(1.254)]

왕오달
음원6분좀넘는다며 오늘런닝머신뛰어보니 11.5로 1km뛰니까
대충 5분30초나오던데 이대로 연습해도ㄱㅊ??
체학은 나중에 2주쯤남기고 가보긴할려공

[익명(211.44)]

나쁘지 않음 그래도 가끔씩 밖에서 러닝도 해봐 느낌이 전혀 다름

[익명(1.254)]

아 밖이랑 또 다른가보네ㄱㅅㄱㅅ

[익명(180.69)]

난 멈췄다가 뛰는거 반복이라 최소한 1km보다 두배로 뛰어야한다고 생각하고 함

[익명(1.254)]

아.,2km는 저 속도로는 못뛰겠던데..이악물고 낼해봐야지 답변 ㄱㅅ