하루는 악력하고 하루는 체력 해야되나
익명(220.89)
2018-04-12 20:30
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하루 몰아하고 하루 푹 쉬는게 맞을거다
알겠다...
그렇다고 정자세로 누워있고 그런거 말고 쉬는날 스트레칭 좀 해주고 하면 좋겠지
스트레칭 하면 기분좋다