너 말대로 건강 관리하기 나름이고 야간 근무하면 몸에 안 좋은 것도 사실이다 단명할지는 아무도 모름 건강은 장담할 수 없는 법
아예 밤새는거보단 낫겠지만 4시간자는걸론 안됨;;
이게맞음. 선번이든 후번이든 무조건 추가로 자줘야됨
자는 시간 딱 4시간 못잔다 22:00~01:50 자고 선후번 인수인계하면서 전달사항 있음 전달하고 침실까지 이동도 해야하고그러는데 어떻게 딱 4시간을 자냐 이래저래하면 최대 잘 수 있는 시간이 한 3시간반 정도임
큰소 기준 인수인계하고 침실 한참 걸어가고 씻고 누우면 3시간도 안남음
군대에서 지겹게 야간근무안해봄?
너 말대로 건강 관리하기 나름이고 야간 근무하면 몸에 안 좋은 것도 사실이다 단명할지는 아무도 모름 건강은 장담할 수 없는 법
아예 밤새는거보단 낫겠지만 4시간자는걸론 안됨;;
이게맞음. 선번이든 후번이든 무조건 추가로 자줘야됨
자는 시간 딱 4시간 못잔다 22:00~01:50 자고 선후번 인수인계하면서 전달사항 있음 전달하고 침실까지 이동도 해야하고그러는데 어떻게 딱 4시간을 자냐 이래저래하면 최대 잘 수 있는 시간이 한 3시간반 정도임
큰소 기준 인수인계하고 침실 한참 걸어가고 씻고 누우면 3시간도 안남음
군대에서 지겹게 야간근무안해봄?