현재 체력상황

[익명(106.101)]

윗몸 1분 42회(머리까지 완전히 닿음)
왕오달 교정음원으로 48회 가능(마지막 1회 스퍼트 후 쥐남)
악력 무반동 턱걸이 10회, 매달리기 70초 가능


이제 체력은 놔도 될까?

[익명(118.128)]

그정도면 뭐 문제없네 - dc App

[익명(106.101)]

걍 격일로해

[익명(106.101)]

윗 두분 답 감사합니다

[익명(125.185)]

마지막 스퍼트 후 쥐나면 아슬아슬하네 좀 더 연습하자

[익명(106.101)]

러닝은 격일로 라도 해야겠네요 답변 감사합니다