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운동 잘하고 근육있는데 윗몸 안되는사람

익명(86.48) 2024-04-05 18:50 추천 0

https://youtube.com/v/wwiFh2cb-6w

이 동작이 안되는데 균형잡힌 복근이 만들어 질 수 없죠.. (feat.골반 전방경사 교정운동)마이프로틴 링크 http://bit.ly/TALL_GUY [추가할인 code: tallguy]회원가입시 추천인코드 8BRF-R1 -------------------------------------------------------------------------------------...youtube.com

대부분 이거다.

하체로 하는수밖에 없어...

댓글 4

살아오면서 특정 근육을 안써서 그렇데....

익명(86.48) 2024-04-05 18:51
내가 저 경우인 듯

익명(106.101) 2024-04-05 18:55
나도 저 경우인 듯 와..... 진짜

와(185.214) 2024-04-05 18:59
2:00 저 동작 안되네.. 복근 선명한데

와(185.214) 2024-04-05 19:00