어제 윗몸일으키기 1번째 시도 25개 2번째 시도 10개 하고 뻗었는데 

오늘 일어나서 윗몸일으키기 하려고 하니까 배에 알배겼는지 1개도 못하겠음

매일 꾸준하게 한다는 사람들 부럽다... 이거 체력때까지 회복은 되는거냐