악력 3주만에 10kg up 가능한 부분이냐

[익명(175.223)]

30후반에서 40초반 뜨는데

[익명(115.139)]

아니

[익명(110.70)]

파지법 안익힌상태로 잰거면가능. 파지법익히고 탄마칠하면 십키로는가능. 순수10키로 증가는 불가

[ㄴㄴ(175.223)]

힘이 갑자기 느나. 그냥 요령 느는 거지. 넌 학원 가라.