다들 알고있는 윗몸 팁 풀어보자

[한다(110.11)]

1.머리치기 반동

2.팔치기하면 파울 방지

3. 힘들면 위에서 쉬기


또 뭐있냐?

[익명(121.140)]

그정도면 굿

[익명(175.223)]

내려갈 때 다리 힘 빼고 올라올 때 힘 빡 줘서 반동 주기

[교갤러 1(106.102)]

올라갈때 허벅지에 힘주기 - dc App

[교갤러 2(211.234)]

초반 30초에 스퍼트 내기

[교갤러 3(223.39)]

힘들어도 올라갈때 으으윽 올라오지말고 흡 하고 한번에 올라오기