빨라지는 구간


1회차 - 7회   걍 조깅하듯이 남들 페이스 신경쓰지말고 마지막으로 들어간다는 생각으로해
2회차 - 8회 (15) 걍 조깅하듯이 남들 페이스 신경쓰지말고 마지막으로 들어간다는 생각으로해

3회차 - 8회 (23) 이전이랑 같은데 이때부턴 속도 쪼끔 붙으니 파울만 안당한다는 생각으로 집중만하면됨
4회차 - 9회 (32) 여기부터 스퍼트 올려야함 힘 아끼려고하지말고 걍 15미터 빠르게가고 5미터는 감속한다고 생각해  이제 1등으로 들어간다고 생각해야함

5회차 - 9회 (41) 이전과 동일 체력 약하면 지금부터 지옥시작임

6회차 - 7회 (48) 이전과 동일 


중요한 포인트가

32회 전까지는 마지막으로 들어가 설렁설렁 힘 존나 아껴야해 그래도 되는 속도임

33회 이후부터는 지금까지 아꼈던 힘 쓴다고 생각하면됨 이때부터는 걍 삐 소리나면 1등으로 치고나가셈 5미터 남았을때는 종종걸음으로 들어오셈


33회 이후에도 그냥 똑같이뛰면 힘빠진다