나도 체력측정 한날에는 사우나가서 몸지지고 나옴 30~40분 정도 열탕이랑 냉탕이랑 왔다갔다 하다가 샤워 싹하고 나오면 개운
너는 열탕이용하는구나 사실 나도 열탕을 더 많이조진듯 사우나안에 오래 못있겠음 ㅋㅋㅋ - dc App
온탕은 미적지근해서 열탕에서 지지고 냉탕갔다가 다시 열탕지지고 ㅋㅋ 건식, 습식사우나는 크게 근육이랑 피로 푸는데 도움 안되는거같더라
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ - dc App
셤 언젠데 - dc App
목요일 내일도 조질예정 - dc App
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온탕은 미적지근해서 열탕에서 지지고 냉탕갔다가 다시 열탕지지고 ㅋㅋ 건식, 습식사우나는 크게 근육이랑 피로 푸는데 도움 안되는거같더라
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