미안하고 고맙다
20,30개면 의지력 아님 다리가 약한거
무통주사 ㄱ
1년 남았으니 공부하면서 틈틈히 연습해
준비기간동안 스쿼트 하나도안햇냐?
ㅇㅇ ㅅㅂ
몸무게가 많이 나가거나 예전에 다리 다쳐서 안 좋거나 심폐 쪽에 문제가 있는 거 아니라면 의지문제라고 본다
예전에 인바디잿을때 하체근육이없다햇음ㅋㅋ
나도 20~30개가 최대다.. 발바닥이 타는듯함 숨은 할만한대 종아리랑 발바닥이 아픔
미안하고 고맙다
20,30개면 의지력 아님 다리가 약한거
무통주사 ㄱ
1년 남았으니 공부하면서 틈틈히 연습해
준비기간동안 스쿼트 하나도안햇냐?
ㅇㅇ ㅅㅂ
몸무게가 많이 나가거나 예전에 다리 다쳐서 안 좋거나 심폐 쪽에 문제가 있는 거 아니라면 의지문제라고 본다
예전에 인바디잿을때 하체근육이없다햇음ㅋㅋ
나도 20~30개가 최대다.. 발바닥이 타는듯함 숨은 할만한대 종아리랑 발바닥이 아픔