오늘 시험봤는데 윗몸만 조심하세요

[익명(220.126)]

악력 걱정했는데 오늘 측정치가 여태까지 해봤던거중에 최대치 나옵니다
악력기 다 헌거인거 같아요, 제 원래 측정치에서 +7정도 나와서 무난하게 통과했습니다
평소 악력 걱정이시던 분들은 희소식일듯

그리고 10미터, 왕오달은 진짜 걱정에 비해 다들 거의 무난히 통과하십니다
제가 못봤을 경우가 있으니 거의라고 말한거고 저는 탈락자 자체를 보지를 못했어요

근데 윗몸은 탈락자들 꽤 봤습니다
제가 본 탈락자들은 다 윗몸에서 나온듯

한번 자세 엉망이라고 감독관이 판단하면 집중마크하는데 노카운팅이라고 옆에서 말하고 그러다보니 멘탈나가서 흐름 무너지시는 분들 꽤 봤습니다...

깍지 어떻게든 끼고 어깨 닿는거 신경쓰셔야할거 같아요(저는 머리 부딪힐 정도로 했습니다)

그래도 저 2개만 신경쓰면 배치기하든 뭐하든 괜찮으니 그걸 이용하세요

결론적으로 제일 위험종목은 윗몸일으키기인거 같습니다

[교갤러1(118.235)]

배치기 ㄴㄴ

[글쓴(220.126)]

당연히 안전한거는 정자세긴한데 그걸로 갯수가 안되시는 분은 배치기라도 하는걸 추천한거라... 감독관분들이 까다로운 부분은 깍지랑 어깨쪽이라 느꼈습니다

[교갤러2(14.45)]

윗몸할 때 보드에 발만 고정하잖아요 제가 상체힘은 좀 약하고 하체힘을 많이 쓰는 편인데 개수가 많이 차이날까요?(자세는 정자세로 합니다)

[글쓴(220.126)]

발은 꽉 잡아주는 편이라 고정된 느낌이 강합니다 하체 쓰셔도 잘 나오실겁니다

[교갤러4(106.101)]

윗몸이 체탈 90프로임 체감상. 다 여기서 실격

[글쓴(220.126)]

저도 윗몸이 90프로 이상이라 생각합니다 저한테는 사실상 본 탈락자가 다 윗몸이라 체감상 100프로

[교갤러5(106.101)]

1.평소에 윗몸 몇 개 정도 하셨나요? 2.윗몸 실격 되는 분들 많나요? - dc App

[글쓴(220.126)]

1.1분 43개정도했습니다 2.15프로 정도요, 근데 이번 체시에서 탈락하시는 분들 거의가 윗몸에서 나와서 체감상 더 크게 느껴져요

[교갤러5(106.101)]

체시 현장에서는 파울없이 38개 하신건가요? 답변 감사합니다 - dc App

[글쓴(220.126)]

38개가 만점이라 감독관님이 말씀해주시는데(근데 어떤 분은 말안해주시기도 합니다) 저는 몇개 더 했습니다. 전담 분이 카운트해주는 동안 옆에서 돌아다니면서 노카운트 외치는 분있는데 혹시 노카운트된거 있을까봐 조금만 더 했어요 이게 진짜 멘탈 흔들립니다. 근데 끝나고보니 파울은 없었죠

[교갤러5(106.101)]

감사합니다 많이 떨리네요 도움 많이 된거 같습니다 좋은 밤 되시길! - dc App

[익명(223.39)]

본인 작년 체시쳤는데 배치기 잡는다

[글쓴(220.126)]

제가 본 파트의 감독관 분은 어깨, 깍지부분 체킹위주로 하셔서 이렇게 말했습니다 근데 정자세로 하는게 당연히 좋다 생각합니다.

[익명(223.39)]

10미 러닝화 신고 뛰셨나요? 바닥 미끄럽진 않았어요? - dc App

[글쓴(220.126)]

저는 배구화 신었습니다 런닝화신고 뛰신 분들중에 조금 미끄러지는 분들은 보긴봤습니다. 근데 다 합격하셨어요

[익명(223.38)]

악력 걍 평소 나오던대로 나오던데

[교갤러6(106.101)]

윗몸 배치기 쾅쾅 찍지만 않으면 괜찮나요? 허리를 아예 붙이고는 못하는데ㅜ