악력연습은 어캐해요?? 지금 캠리 48인데 내년 안정빵으로 늘리고싶은데.

[익명(211.114)]

ㅈㄱㄴ

[교갤러 1(106.102)]

지금 타케이 잡으셔도 50이상나옴 걱정하지마시고 필기공부를 빡쌔게 ㄱㄱ 불안하시면 레인보우 악력기로 네거티브 해도되고 철봉 매달리기도 괜찮 - dc App

[익명(58.225)]

일주에 한번씩 1분만 철봉에 투자해도 떡칠듯

[익명(118.235)]

난 덤벨로 리스트컬 제일 효과 많이 봤음