지금 거의 1일 반나절 쉬고 있는데...

물건 쥘 때 힘이 거의 빠진 그 느낌과 팔부분에서는 내가 그나마라도 길렀던 근육들이 전부 소모되가는 느낌이 들고 잇는데..

앞으로 한 3~4일 쉬어야 하는데 아... 미치겠다...

오늘 3~4일 쉬었는데도 오히려 수치가 떨어졌다는 글 보고... ㅈㄴ 걱정된다...

지금 내가 40~43정도 보건소 타케이로 나왔는데...

보건소 한 5번 가면서 최적간격 찾았는데도 시험장에서 내가 찾은 간격이 날 해칠까 두렵고....

탄마 주문했는데 8일 발송한다고 해서... 9일까지 올지도 걱정되고...


윗몸은 방금 50초 38개 해서 다행이고..

왕오달도 어제 다행인데


악력이 악력이...