왕오달도 쉬어주면 기록 더 잘나오나??

[익명(211.49)]

이건 아닌가??

[익명(211.36)]

무슨 운동이든 쉬어야 잘 나옴

[솥(220.89)]

39 42 45 뛰다가 이틀 동안 쉬면서 물리치료 받으니까 바로 49 뛰었음

[ㅇㅇㅇ(59.15)]

아픈 것 아니면 내일이라도 뛰어라. 난 오늘 내일 쉬라고 병원에서 명 내렸다.

[ㅇㅇㅇ(59.15)]

왕오달은 결국 호흡조절이 문제라 그냥 쭈욱 뛰고 싶은데 말야.

[교정띵(175.195)]

왕오달은 종아리랑 허벅지에 심하게 근육통 있는게 아니면 매일하는게 좋은것 같음 왕오달은 확실히 하면서 늘음

[ㅁㄴㅇ(223.62)]

주 3회부터 효과가 나오기 시작하고 주4회가 가장 효율적임.. 이건 논문에서 본거라..