셤전에 근육풀어주는거 당연한거아니냐??

[ㅇ(112.167)]

근육 다 안풀린 상태에서 하면 최대기록 안나오는데
병신들인가

[익명(121.154)]

진짜 병신들 천지임

[솥(220.89)]

전완근 물리치료만 2번 받음 ㅋㅋㅋ

[익명(58.239)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나 끝까지 분탕치네 이새기들은

[0070(223.39)]

당연히 뭉치고 알 배긴거 없어야 하는 거 맞고 그렇게 하기 위해서 휴식 스트레칭 마사지 등으로 자연스럽게 이완시켜야지. 몸이 충분한 컨디션인데 전날 사우나간다던가 일부러 근육이완제 먹는 건 바람직하지 못하다. 근육이 풀리면 그만큼 근력운동에 손해다. 팔굽혀펴기 윗몸등에 특히 해당된다

[익명(121.154)]

ㄴ 이완제 처방받는 놈은 지금 근육통 잇댔음. 그럼 당연히 이완제 먹어야 되지 시험이 낼모렌데