악력 ㅈ밥들아 2번째마디 사이 넣고 땡기는거 x임

[익명(223.62)]

젤 끝에 마디로 잡아서 땡겨라 손가락 끝으로 땡긴다는 마인드로 하면 최소 8 이상 더나옴

[익명(115.93)]

케바케 아닌가? - dc App

[익명(223.62)]

ㄴㄴ 계란도 손바닥 안에 쥐면 안깨지는데 손가락 꿑으로 잡우면 깨지둣이 손가락으로 잡는게 더 잘나옴 믿어라

[익명(116.46)]

악력은 개인차가 워낙 심하지. 간격부터시작해서 파지법 모든게.

[익명(110.11)]

내가 그래 위에서 첫번째 마디로 당겨야 잘나옴

[익명(223.62)]

난 위 방법으로 악력 하나도 안했는데 58이 나왔다 안쪽우로 잡고 했을땐 50밖에 안나옴 몸뚱아리 스펙은 177 82 다

[ㅇ(112.167)]

손바닥에는 어디로 잡았냐

[익명(223.62)]

손바닥도 그 손바닥 엄지 밑 멀리잡았음